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低血压的人可以进行适当体育锻炼，如气功、太极拳、体操等，可以改善心肺功能，提高血压。可以高盐，高热量，高脂肪饮食。每天食用食盐在10克以上，可以吃动物内脏，油炸食品，奶油鱼卵等。可以喝茶、咖啡等。还可以服用山药，大枣，龙眼肉等补脾益肾的食物。
血压偏低需要明确一下引起血压偏低的原因，如果是由于平时营养不良引起的，可以通过补充营养物质，来逐渐改善偏低的血压。如果是由于短时间内失水过多出汗过多引起的，可以通过多饮水来补充体液，改善偏低的血压。长期血压偏低者可以口服生脉饮调理治疗。
平时要加强锻炼，多锻炼。通过运动可以改善血管功能，适当提高血压。通过饮食，多喝水，多吃枸杞、黄芪等，可以改善血容量。如果低血压严重，患者临床症状明显，也可以使用升压药改善因低血压引起的头晕、眼前发黑、甚至昏厥、全身无力等不适。
脑供血不足首先忌吃肥甘油腻的食物，以清淡饮食为主，多吃纤维性的食物，如燕麦、玉米面，多吃粗粮。多吃木耳、芹菜、胡萝卜、海带等。平素要多吃新鲜的水果和蔬菜，叶酸和维生素含量较高，可以降低血中的同型半胱氨酸，高同型半胱氨酸血症是脑血管病的危险因素。
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