低热量。
因为冷面片所含的热量相对于其他热食品来说较低，主要由面条和蔬菜构成。
同时，冷面片还富含纤维素和水分，有助于减少热量摄入并提供饱腹感。
因此，如果您想要控制体重或减少热量摄入，可以选择食用冷面片而不是其他高热量的热食品。
另外，需要注意的是添加佐料和油脂会增加热量，所以食用时可以适量减少佐料的使用。

低热量因为冷面片本身不含任何油脂和蛋白质，是一种低热量的食品。
此外，如果将配菜选择健康的蔬菜和低热量的调料，也能保持低热量。
需要注意的是，如果加入了高热量的油脂和调料，就会相应增加。
因此，在享用冷面片时，注意搭配健康的配菜和低热量的调料，才能保持它的低热量特性。

1 很低，大约在50~100卡路里之间2 冷面片主要由面条和酱汁构成，而面条主要由淀粉质和水分构成，热量极低。
同时，酱汁中的辣椒、花生酱等成分虽然可以提供热量，但是量极少，因此整个很低。
3 作为夏季的清爽食品，冷面片不仅可以解暑，还可以提供饱腹感。
如果想提高热量，可以在酱汁中添加一些高热量的食材，如肉类、坚果等。

冷面的热量(以100克可食部分计)是166大卡(694千焦)，单位热量适中。每100克冷面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。