青椒火腿饼热量
2025-03-31 本站作者 【 字体:大 中 小 】
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做法
花椒粉五香粉面粉,泼热油,调一个油酥。
步骤 2
面粉加温水酵母和一个面团,发两倍大。
步骤 3
青椒,火腿肠切小丁。
步骤 4
面团排气分两个大剂子,取一个擀成0.5厘米厚的薄片,抹上油酥,撒上青椒火腿丁。
步骤 5
折两下,整理一下,轻轻按一下,防止切开菜乱跑。醒发十分钟。
步骤 6
电饼铛喷油,饼胚摆整齐,面上也喷油,两面翻面各五分钟,注意中火,两面焦黄,饼有明显厚度,按下去回弹,出锅。
步骤 7
外皮焦酥,内里软香,青椒脆甜,没有发黄变软。

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