巧克力泡芙，又叫泡芙 热量：10898 大卡(每3205克)，二星减肥食物，单位热量较高。奶油泡芙，又叫泡芙 热量：2578 大卡(每1050克)，二星减肥食物，单位热量较高。

巧克力泡芙，又叫泡芙 热量：10898 大卡(每3205克)，二星减肥食物，单位热量较高奶油泡芙，又叫泡芙 热量：2578 大卡(每1050克)，二星减肥食物，单位热量较高以上说明他们都是热量很高的食物，最好少吃，要吃也不要在中午以后吃了，那么多奶油跟糖分，很容易胖的 补充：1个月吃1次，然后就吃2、3个也不太多的话，没问题啦，你后面两天吃清淡点然后卡路里少一点的东西就可以了

芒果泡芙的热量约为2278千卡。

一个芒果泡芙的重量大概在1147克左右，热量约为2278千卡，相当于洗车759分钟消耗的热量。

100克魔芋泡芙所含热量约为340大卡，

1个泡芙通常为50克左右，热量大约在170大卡。正常人1天基础消耗热量约为1200-2000大卡，若1天中摄入量小于消耗量，则1天食用1-3个泡芙通常不会导致人体发胖。

若再配合上运动，如慢跑、骑车，通常热量会消耗400-600大卡，此时摄入4-5个泡芙也不会发胖。但应注意泡芙含有较多奶油，建议避免一次性食用过多泡芙，以免影响正常饮食，以及可能造成消化道不适。