每100克的猕猴桃大约含有61卡路里的热量，而同样重量的火龙果大约含有60卡路里的热量。可以看出，它们在热量上非常接近。

然而，需要注意的是，这只是一般统计数据，并且热量也会因果实的大小和成熟度而有所变化。此外，水果中的糖分含量也是需要考虑的因素。

猕猴桃和火龙果都是健康的水果选择。虽然两者都富含维生素和纤维，但它们的热量却不同。一个中等大小的猕猴桃重约100克，热量约为50-70卡路里，而一个中等大小的火龙果重约100克，热量约为50-60卡路里。因此，两者在热量上相差不大，但猕猴桃略高。

其实这两种水果的热量并不是非常的高，一定要说热量高的话，就是火龙果，它的水分比较多，非常的甜口，所以应该是火龙果热量比较高，它的热量可以达到100到300之间，猕猴桃的体积比较小，之所以说它的热量可以达到100大卡

猕猴桃是一种热量比较低的食物，每100克猕猴桃中含有56大卡的热量，猕猴桃含有非常丰富的维生素c可以有效的软化血管，在一定程度上能够提高人体的免疫力。

而且猕猴桃汁中含有的矿物质比较多，其中的钙离子可以有效的增加骨骼的强度，降低骨质疏松发生的概率。

而且猕猴桃中的膳食纤维比较丰富，能够促进肠道蠕动，从而降低身体内胆固醇的含量。

它的热量是:56千卡（100克）。

猕猴桃属于热量相对较低的水果，适合一般人群食用。猕猴桃还含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、钾、镁、膳食纤维等物质，适量食用可以为人体提供所需营养物质。

每100克的猕猴桃所含有的热量为56大卡，一个猕猴桃可食用的部分大约为75克，所以它所含有的热量大约为42大卡，需要我们散步29分钟才能将这些热量消耗掉。另外，100克的猕猴桃所含有的脂肪含量大约为0.6克。

25大卡

猕猴桃属于低热量食品，一个重50克左右的猕猴桃所含的热量约为25大卡。猕猴桃富含很多的营养物质，包括维生素C、葡萄糖、果糖、氨基酸、脂肪等。日常多吃点猕猴桃，不仅能提高人体免疫力，而且还能起到美容养颜、活血化瘀的作用。其中的钙离子、钾离子等矿物质也很丰富，有利于促进新陈代谢的正常进行。

100克61大卡

中华猕猴桃（学名：Actinidia chinensis Planch.）是猕猴桃科、猕猴桃属大植物。大型落叶藤本；幼一枝或厚或薄地被有灰白色茸毛或褐色长硬毛或铁锈色硬毛状刺毛，老时秃净或留有断损残毛。

答猕猴桃的热量100大卡。猕猴桃最好不要和海鲜，尤其是螃蟹和虾一起食用，会产生副作用，需要注意的是，吃了猕猴桃以后尽量不要吃乳制品，也不要喝牛奶。

热量是每100克猕猴桃是56千卡

猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，

热量大约在50大卡,猕猴桃的热量并不高因为猕猴桃本身就是热量比较低的水果,猕猴桃当中富含维生素C以及各种的维生素和矿物质.

每100克猕猴桃含有热量61千卡。

猕猴桃是日常生活中常见的一种水果，每100克中华猕猴桃[毛叶猕猴桃]富含热量61千卡，不同品种的猕猴桃热量略有差异。

1.猕猴桃的热量大概是每100克50大卡左右

2.你好吵，算是一种低热量的水果，因为他每100克的热量相对来说是比较低的，非常低势能，水分又多，比较好吃，他是也算是比较健康的食物，健康的食物热量不会很高