辣椒吃多了胃疼喝杯牛奶，吃了辣椒后不管是肚子痛，还是胃疼都可以通过喝杯温牛奶来缓解不适，牛奶中的某些成分可以将辣与胃壁隔离开，有止痛、止辣的作用。或者吃得太辣胃疼的时候，可以将蔬菜和水果榨成汁饮用，能更快的达到解辣的效果。

吃了辣椒，胃痛应该去避免吃一些辣椒食物，或者是油腻刺激性的食物，比如海鲜产品，如果对海鲜过敏的话更不要去吃了，否则很容易会引起胃痛，胃痛严重的话会引发胃炎，之后就会造成胃溃疡之类的。平常应该以清淡饮食为主，尽量在每天早上或者晚上多喝一大杯温开水比较好，有助于肠道蠕动。

一个女生，和你说吃辣的胃疼，你可以关心她说，以后少吃辣的食物，多吃些蔬菜水果之类的食物，这样你的胃部就不会疼痛了