玉米怎么做辅食给宝宝吃
2025-03-31 本站作者 【 字体:大 中 小 】
方法如下:
1 将甜玉米切开,取出玉米粒。
2 粳米洗净,控干。
3 将玉米粒、粳米放入豆浆机内,加入清水500毫升。
4 按下豆浆机的“蔬菜米糊”按钮。
5 待程序结束后将甜玉米汁从豆浆机内倒出,用网筛过滤即可。
小贴士:
1. 玉米中含镁元素,玉米胚芽中含天然维生素E,具有很高的营养价值。经常给宝宝食用玉米,可以帮助大脑发育。
2. 食用玉米时,宜将玉米粒的胚尖部分一同食用,因为玉米所含的许多营养物质都集中在胚尖里。
玉米粥的做法
1、玉米剥粒
2、不加水,放料理机或者果汁机的滤网里打磨,有原汁机更好
3、出浆以后再继续打一两分钟
4、倒出玉米浆,剩下的玉米渣用滤网滤一下还能出点汁
5、玉米原浆上锅蒸,大火十分钟
6、香甜的玉米粥,非常顺滑浓稠,有牙的,没牙的宝宝吃都很赞
玉米浆不要加水会比较稠而且味道刚好如果实在要加每只玉米不能超过30ml不然会稀口感也不好
准备玉米1根,把玉米粒全掰下来,把掰下来的玉米粒放进搅拌机里,加入适量的水开动搅拌机把玉米打碎。
将打好的玉米浆和白米稀饭倒入平底锅中熬煮,中间不断的搅动玉米稀饭,以免底部粘锅,烧开后3-5分钟即可。玉米是比较家常的一道食物,老少皆宜。

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