母乳喂养还可能导致宝宝腹泻？

很多新手妈妈因此感到无比震惊！

什么是母乳性腹泻

母乳性腹泻就是母乳喂养导致的小儿腹泻。引起母乳性腹泻的原因一般有两种：一是母乳中的前列腺素含量较高，小儿喝了母乳之后，小肠平滑肌运动增强，水和电解质的分泌增多导致稀便；二是小儿有乳糖不耐症，体内缺乏乳糖酶，不能分解母乳中的乳糖成分，引起腹泻。

症状表现较轻的宝宝每日腹泻5—10次，无水、电解质、酸碱平衡紊乱表现，体重增长正常。

而较严重的宝宝每日母乳性腹泻达10次以上，或伴有脱水、呕吐、精神萎靡、体重不增等现。

该如何处理母乳性腹泻呢

轻度母乳性腹泻

可继续母乳喂养。轻度的母乳性腹泻一般对宝宝没有过多影响。就是边吃边拉，一般不影响宝宝生长发育。可以常规添加鱼肝油滴剂或维生素D或钙剂，增强宝宝对钙质的吸收。随着月龄长大，宝宝肠胃适应能力会加强逐渐恢复正常。

重度母乳性腹泻

可与无乳糖或乳糖水解配方奶混合喂养，保证宝宝日常正常营养供给。如仍然无法改善，可选择暂时停掉母乳喂养，让宝宝喝一段时间奶粉看看宝宝适应情况。

臀部护理不容忽视

母乳性腹泻的宝宝因为频繁的排便，很容易出现红臀，尿布疹等皮肤问题。家长一定要更注重臀部的护理。勤换尿布，尿不湿，每次排便后注意用温水或者淡盐水给宝宝清洗干净，并完全拭干，并涂上护臀膏或者抚触油。天气好的时候可以给宝宝晒晒小屁股，效果更好呢。

母乳性腹泻妈妈饮食注意事项

母乳妈妈饮食要均衡，但是对于母乳性腹泻的宝宝，宝妈饮食要更加注意，以下食品尽量要少吃。

少吃寒凉性食物

妈妈吃的寒凉性蔬菜水果可能通过母乳被宝宝吸收。婴幼儿肠胃机能弱，寒凉刺激很容易导致腹泻加重。

适量食用豆制品

豆制品富含蛋白质，妈妈吃多了容易胀气，而宝宝也会跟着排气多，同时大便稀，呈黄水样。

少吃脂肪多、油腻的食物

过量食用脂肪会加重宝宝肠胃负担。如果宝的便便呈油状并有较多皂样块（俗称“奶瓣儿”）的物质，就说明妈妈进食了过多的脂肪。

少吃含糖量高的食物

当宝宝的便便泡沫多，酸味重时，可能是妈妈吃了过多糖类食物，它们在宝宝的肠内发酵产生了气体。所以妈妈要控制甜食的摄入，一些淀粉类食物含糖也较高，妈妈也要适度食用。

多喝水

妈妈每天要摄入足够多的水分才能保证宝宝食物充足。如果母乳里面水分过少，营养物质浓度也会有变化，也会无形中加重宝宝的肠胃负担。

其实，母乳性腹泻不是病。只是宝宝胃肠功能暂时发育不完善，消化能力弱。随着宝宝年龄的长大，其肠胃适应能力也会越来越好，妈妈无需过度担心。