是可以服用健胃消食片来调理的，但是建议最好去医院来做一个详细的检查，这种情况多数是由于消化不良所引起的，最好再配合服整肠生颗粒来进行胃部的调理，同时也要多注意饮食的清淡性，饮食不要暴饮暴食，最好在日常生活中做到少食多餐。

不要躺着，站一会儿消化一下，家里有健胃消食片的拿出来吃一下吧，喝点白开水会好点

胃吃点东西就好胀胃里老不舒服晚上觉也睡不好需要吃胃药调理，如果持续时间短，考虑是消化不良，或者受到了细菌的污染，出现了急性胃黏膜的损伤。再做一个C13呼气试验一下。