因为身体的能量消耗和摄入的能量平衡，如果摄入的能量少于消耗的能量，就不会导致体重增加。

正常情况下，人体每天的基础代谢率和日常活动消耗的能量是一定的，如果摄入的食物能够满足身体的需求，而不超过能量消耗，就不会导致体重增加。

此外，个体的代谢率、运动量、饮食习惯等因素也会影响体重的变化。

如果平时饭量比较大，但是体型比较瘦，考虑应该与遗传因素，本身体质，饮食情况，体质问题等因素都有一定关系，再有就是如果胃肠道吸收功能不良，可能也会导致类似情况的发生，但是只要身体没有其他不适症状，可以不用管它，平时加强体育锻炼，合理均衡饮食即可。