1、肝肉泥：众所周知，猪肝是有补血的功效的。肝肉泥很好的中和了肝的这一特性，对于有贫血症状的宝宝有一定的改善作用。做法也很简单，用不锈钢的汤勺刮已经洗净的猪肝和瘦猪肉，这里需要注意的是要按同一个方向刮，制成肝肉泥。然后将肝肉泥放入碗内，加些许冷水、料酒、盐和姜汁，最后只需放在蒸笼上蒸熟即可。

2、鸡汁土豆泥：这一款辅食味道鲜美，是妈妈孩子都会喜欢的一种。首先，鸡可以选择较为鲜美的土鸡，切块后放入沸水中焯一下，而后慢火熬炖，将汤汁冷冻。然后，将去皮的土豆蒸煮至熟透，碾成泥状。最后，取适量鸡汤加入少许盐后稍煮至融化，浇到土豆泥上就完成了。

3、南瓜红薯玉米粥：南瓜红薯玉米粥对胃有温养的功效，同时润肺利尿。玉米面是玉米粥的基础材料，将玉米面用冷水调匀后加入小红薯块和南瓜丁，一起倒入锅中煮烂即可。食用的时候可以根据个人的口味加入少许红糖调味。当然，如果担心红薯块和南瓜丁不易熟透可以事先蒸煮一次。

　　6个多月的宝宝，一天的辅食和喝奶时间大致可以这样安排：

　　6-7点 喝奶

　　9-10点辅食（喝奶）

　　12-1点 喝奶

　　3-4点辅食（喝奶）

　　6-7点 喝奶 然后之后的时间都安排喝奶。辅食的进餐时间建议是在白天，在上午或者下午宝宝小睡醒来之后进行。这样一是宝宝白天活动量多，对促进辅食消化有帮助，

六个月宝宝每天的食谱可以这样安排：早晨6点半：母乳或牛奶180毫升,上午9点：蒸鸡蛋1个,中午12点：粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的1/3,下午4点：母乳或牛奶180毫升,晚上7点：少量副食，牛奶150毫升,晚上11点：母乳或牛奶180毫升。