式面包热量：

380大卡/100g

1袋老式面包(125.0)含有热量475大卡，需要散步237.0分钟消耗完 每100克该食物含有:蛋白质8.2克;脂肪15.7克;碳水化合物51.2克;钠365.0毫克;酒精度0.0%v..

每100克240千卡左右。法式乡村面包的热量会因制作面包的原料和制作工艺的不同而有所差异。一般来说，每100克法式乡村面包的热量约为242千卡。

如果你需要控制热量摄入，建议在食用法式乡村面包时适量搭配其他食物，并注意控制总热量的摄入。

法式乡村面包的热量：

面包(热量:312卡/100g)

1个(小)面包(60克)含有热量187大卡，需要健美操55.8分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪5.10克;核黄素0.06克;钠230.40克;锌0.75克;磷107.00克;蛋白质8.30克;铁2.00克等，一个中小等的面包差不多200g，差不多624卡。

一个西村叔叔面包的热量一般在200卡路里左右，热量还是挺高的呢，所以说如果是要减肥的小姐妹最好不要吃太多的面包，因为面包它的油脂还是挺多的呢。

每100克面包所含热量266千卡，100克馒头的热量约226千卡(945千焦)，而100克饼干的热量要比馒头高1倍以上。

法棍热量高。每100克的法棍所含有的热量为348大卡。法棍一般指法式长棍面包，是一种最传统的法式面包，营养丰富。法国面包的代表就是“棍子面包”，baguette原意是长条形的宝石。

　　每100克的法棍所含有的热量为348大卡，需要我们打篮球62.3分钟才能将这些热量消耗掉。其中，含有的脂肪含量为1.6克。