一般来说,烤饼的热量是非常高的,每100g烤饼所含的热量约为246大卡。烤饼的原料以面粉、水等为主,经过调配,蛋白质、碳水化合物、脂肪含量较高,并加入少量食盐。因此,吃完之后,烧饼里的淀粉和油脂就能为人体提供大量的能量。

烤炉烧饼的热量会因大小、配料以及制作工艺的不同而有所差异。

一般来说，每 100 克普通烤炉烧饼的热量大约在 250-350 千卡左右。如果烧饼中添加了较多的油、糖或者其他馅料，热量则会更高。

玉米饼1个 100克 200-250卡左右

玉米面有粗细之别。玉米面含有丰富的营养素，按颜色区分有黄玉米面和白玉米面。玉米面食品很多，玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能，并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。

玉米面饼的热量(以100克可食部分计)是141大卡(589千焦)，单位热量适中。

每100克玉米面饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。

大约300多卡左右，不会很高热量

玉米是粗粮，跟其他事物比热量不算多，看你吃得多与少了。