平均每100克的糖炒山楂含有382大卡的热量，看完糖炒山楂热量后，相信很多人都不敢放肆的吃了吧，不过对于那些消化系统不好的人来

答:空心山楂的热量和减肥功效 热量:284大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)283.56。

在每100克中热量高达255卡，属于高热量食物。其实山楂在制成果脯之前，热量并不是很高，100克山楂中热量只有95卡，是一种低热量的食物，适合在减肥的时候吃，但是在制成山楂果脯的过程中会加入不少蔗糖，让山楂果脯称为一种高热量的食物，高糖还会在体内转化成脂肪，因此减肥期间要少吃。

不高。超市散装的山楂片一袋山楂片实重25g，共 76大卡。一袋里面有三片，一片约25大卡。

但是山楂片里含有白砂糖，所以也不能多吃会发胖。

100克山楂饼所含热量约为204大卡,低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,有利减肥。

自己做的山楂饼，所以山楂皮不用过滤掉，山楂皮里有很多粗纤维，丝毫不影响口感，用微波炉是做山楂果酱最快的办法，不用加水，一次搞定！

山楂酥饼的热量因品牌和制作方式而异，一般每100克的热量在350-500卡之间。由于含有较多的油脂和糖分，建议适量食用。

山楂饼每一克所含热量是2一3大卡，山楂饼热量还是挺高的，低胆固醇，低不饱和脂肪酸，也就是说每100克热量是204一345大卡。