每100克小麻花之中含有579大卡的热量。

小麻花中含有的氨基酸、蛋白质和维生素等丰富的营养物质，可以增进食欲，增加饱腹感，促进身体的新陈代谢。

每100克的小麻花所含有的热量为524大卡，一根小麻花大约是4克，其所含有的热量为21大卡

答一包麻花的热量600大卡。咬金大麻花秉承传统工艺,主要原材料包括优质的小麦和压榨菜籽油,经过纯手工揉搓。咬金麻花历史悠久,口感酥脆、色泽金黄、味道地道纯正,深受普罗大众的喜爱。

麻花热量高。麻花的主要成分是面粉以及油脂，每100g麻花当中的热量可以达到524kcal，属于一种热量偏高的食物，一般需要跳绳52分钟左右才能够消耗掉这些热量。

营养元素 每100克

热量 527.00 大卡

蛋白质 8.30 克

脂肪 31.50 克

碳水化合物 53.40 克

膳食纤维 1.50 克。

麻花高热量食品，不宜多吃

每100克麻花为527大卡的热量，属于高热量食品，不宜多吃，更不适合肥胖者食用。麻花虽然含碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素e、烟酸、镁、锌、钙、磷、钠、锰、钾、铜等多种营养成分。

但是，它属发酵油炸类食品，糖尿病患者、高血脂症、孕妇不易食用。健康人群偶尔吃一两次麻花对身体没有太大伤害，如果长期以麻花为主食，对健康无益。

12个小麻花的热量3000，小麻花是一道古老的汉族小吃。目前主要产地在湖北省崇阳县。小麻花金黄醒目，甘甜爽脆，甜而不腻，口感清新，齿颊留香；好吃不油腻，多吃亦不上火。富含蛋白质，氨基酸，多种维生素和微量元素。小麻花热量适中，低脂肪。既可休闲品味，又可佐酒伴茶，是理想的休闲小食品。