促排前吃什么对卵泡好

试管促排期间可以吃海鲜鱿鱼等，但是建议少吃即可，因为海鲜是比较寒性的食物，很可能会诱发腹部疼痛或者出现腹泻，消化不良等风险的，建议应该多吃豆制品等对卵泡的发育是有一定的帮助的，建议应该注意观察经期的变化，也不要吃刺激性的食物。

目前还没有发现有促排卵的食物，一般促排卵都是服用药物。药物促排卵是在诊断为不孕症的情况下才可以吃促排卵药，因为促排药容易引起卵巢过度刺激，进而引起卵巢功能异常。备孕期间多吃点豆制品，保证充足的睡眠，准妈妈补充叶酸片，准爸爸戒烟戒酒。

中医讲“肾主生殖”，所以要促进卵泡发育，让卵泡变得又大又圆，需着重注意补肾。促排卵期间可以吃一些具有补肾益精的药膳，如用杜仲、巴戟天、枸杞、黄精、熟地等炖鸡汤喝，也可以用黑芝麻、山药、黑豆等打米糊吃。除了促进卵泡生长之外，还要促进子宫内膜生长。

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