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刚戴上牙套的那几天，尽量选择流食，因为首先是不习惯牙齿上突然多了个东西，更重要的是不能吃太硬的东西，防止牙套损坏及脱落，还有就是太大的咀嚼动作会增加牙套与口腔之间的摩擦，容易引起口腔问题。
适应戴牙套以后，可以吃一些自己喜欢的东西，但不建议吃些佐料太多的东西，那些花椒壳，辣椒瓣儿沾在牙套上真的很影响美观。
最后呢，金针菇是绝对不能碰的，因为会有属于金针菇的缝儿！
只要你不吃太硬，太粘和高糖的食物。直接吃有果核的水果。吃之前把水果切成块或片。把水果和蔬菜榨成汁。
吃排骨的时候，把肉从骨头上剥下来，炖烂。当吃粗纤维牛肉和长纤维蔬菜时，避免将支架卷起。
甜度高的食物容易附着在托槽上，不易清洗，导致托槽周围釉质脱钙而龋齿
1可以正常进食其他食物，不会造成太大影响。尽量吃软一点的食物，不要吃硬的
如果选择的是金属牙套，则遵循以上进食原则即可。
如果选择的是可摘戴的牙套，在吃东西前将牙套摘下，进食完后，仔细刷牙，再将牙套戴上。
戴牙套吃东西肯定是与自己原来的牙吃东西是不一样的。
戴牙套吃东西要十分小心，首先太硬的东西，太黏的东西最好不要吃，吃水果时也不要硬啃，最好把水果切成小块再吃，以免损坏牙套。
戴了牙套之后，如果是钢丝牙套，就可以正常的吃东西，但是在吃东西以后要注意有效的清洁。可以吃些软的东西，比如稀粥烂面条。等到不适感消失就可以慢慢恢复正常饮食了，少吃坚硬的食物，
刚刚带牙套的时候可以吃点流质的食物，清汤，混沌等等 前期硬的，例如坚果，核桃，瓜子，骨头不要吃，以免矫正的钢丝变形；粘牙的例如麦芽糖，糯米等等，吃过后不好清理。易塞牙的例如牛肉等等不要吃不还清理。 后期的话，却掉了钢丝，固定时期可以正常饮食。但是平时要注意多清洁牙套，以免残余的食物长时间的滞留在口中
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