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关节，筋腱断裂，需要到医院进行手术治疗的，同时可以配合服用非甾体类止痛药配合b族维生素类的药物进行治疗，具体用药谨遵医嘱。术后可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，平常不要劳累过度，要减少关节的活动。
肌腱断裂，可以适当吃点酸辣食物，但是不能吃的太多，断裂前期可以多吃清蒸或者炖熬的食物，忌辛辣刺激，中期可以补充高营养食物，后期可以补充丰富食物。配合上由小到大逐渐运动，切不可突然剧烈运动。
脚肌腱损伤是因为脚肌腱在运动中因为过度牵拉引起的损伤，拉伤部位会出现剧痛。脚肌腱损伤不严重的话要立即进行冷处理，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀，可以服用一些止疼、止血类药物。如果损伤严重就要及时进行手术治疗，进行石膏固定一段时间才能恢复。
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