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脾阳虚忌食辛辣燥烈食物，宜食性质温热食物，忌烟酒。性质温热的食物有:牛肉、鸡肉、羊肉、肉桂等，水果可以吃荔枝、龙眼等，还可以吃芝麻、枸杞、菟丝子、五味子、山萸肉、核桃、桂圆肉、仙茅、韭菜等温补的植物。上面所说的食物对脾阳虚的患者有好处。
可以多吃一些狗肉，鸡肉羊肉，韭菜，肉桂，辣椒，猪肚，籼米之类等等，比阳肾虚比较严重的话，也是要服用一些药物进行调理的，可以服用一些中成药调理一段时间，脾阳肾虚的患者平时也要多吃一些蔬菜和水果，同时要保持充足的睡眠习惯，多进行一些户外运动，增强自身的抵抗力。
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