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老人每天吃参的量不要超过6克,有些人认为人参是一种补品,以为吃了对身体总有好处,这是错误的想法。其实如误用或多用人参,反而导致闭气,而出现胸闷腹胀等症。要注意季节变化,秋冬季节天气凉爽,进食比较好,而夏季天气炎热,则不宜食用。
给父母补身体的营养品可以购买汤臣倍健蛋白粉,牛奶,鸡蛋这类高蛋白食品,高蛋白食品可以提高免疫力,增强体质。也可以买燕窝之类的营养品。
其实最好的营养品,除了饭和菜,那就是奶粉,奶粉可以喝,而且补钙里面微量元素多,你也可以给老人买点桂圆,还有人参之类的
老年人身子骨退化,急需营养补品的补充,推荐森萃人参,给老人长辈送去健康,煲汤泡茶效果都很好
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