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肺有什么保养方法(怎么保养肺?)

肺有什么保养方法(怎么保养肺?)(图1)

肺喜润恶燥

肺气通于秋,燥为秋令主气,内应于肺。病理上,燥邪最易耗伤肺

津,导致咽干鼻燥,干咳少痰等症。治疗多以润肺为主。

肺是人体的重要的呼吸器官。要想肺健康不生病,平时就应该主动预防,必要时还要使用一些措施来防护。一定要戒烟,烟对肺部的伤害是很大的,是一个不可逆的损伤。在粉尘和灰尘大的地方,要戴防尘口罩,经常到空气新鲜的地方呼吸。平时饮食要多吃清肺的食物。

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