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出虚汗可以吃紫菜、猕猴桃。出虚汗的原因主要是由于病人本身体质虚弱导致的，也有可能是病人本身患有某种慢性疾病而引起的，病情较轻的一动就会出虚汗，病情严重的有可能会大汗淋漓，如果患病严重可出现休克的现象。
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