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慢性胃炎首先要从生活和饮食上改善和调理。尽量别吃辛辣油腻，寒冷烧烤类食物，吃饭的话以清淡饮食为主，并且不能吃得太饱，太油腻，应该细嚼慢咽。一般可以采取中西医结合进行治疗，在医生指导下口服药物，比如奥美拉唑胶囊等配合保护胃黏膜的药。
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