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可以喝一些红糖姜水，同时要多吃一些清淡容易消化的食物，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。感冒了之后，晚上可以用热水泡脚，这样就可以把身体里面的寒气去除。如果症状没有减轻，反而出现了加重的症状，就需要去医院进行检查，然后在医生的指导下使用抗感冒的药物进行治疗。
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