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在冬天让宝宝吃水果来增加营养，可以吃苹果、雪梨、柑橘、香蕉等
要是孩子气虚脾虚，就要少吃凉性水果；虚寒的话，就多吃温热水果；容易感冒的孩子要多吃深色水果，像芒果、橘子等富含维生素C就可以多吃。要是冬天怕孩子吃太凉，就放温水里浸泡一会在去皮吃。
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