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类风湿性关节炎吃什么食物好(类风湿多吃什么食物?)

类风湿性关节炎吃什么食物好(类风湿多吃什么食物?)(图1)

饮食上主要是以清淡饮食为主,多吃易消化的食物,避免吃辛辣刺激的食物和一些油腻油炸的食物,,也要注意科学饮食,合理搭配,均衡营养,选择富含蛋白质、高营养、易消化和钙和维生素的食物,如牛奶、蛋清、瘦肉、淡水鱼、豆制品、海鲜、黑木耳、黄花菜、蘑菇、绿色蔬菜和各种深色水果。

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