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患有前列腺炎建议您多吃水果蔬菜，苹果，香蕉，油麦菜，多吃含锌高的食物海产品，坚果类的食物。不要吃辛辣的食物，葱姜蒜，烧烤，麻辣烫是不能吃的。前列腺炎避免久坐。平时可以多做有氧运动，快步走慢跑的，可以缓解前列腺充血状态。避免抽烟喝酒。
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