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第一步:准备食材。嫩豆腐1块、西红柿1个、金针菇1小把。
第二步:先来给红柿去皮。用筷子把西红柿扎起来(扎底部就可以了),然后放在火上烧一圈,西红柿皮就裂开了,这样比烧水烫皮要更简单、省时一些。
第三步:把嫩豆腐切成小块、去皮的西红柿切块、金针菇撕开、葱切碎备用。
第四步:锅中倒入少许油,油热后把葱末放入名中煸炒了香味。再把西红柿放入锅中煸炒均匀,然后放入2勺番茄酱翻炒均匀。
第五步:往锅中倒入一大碗清水。第六步:把豆腐放入锅中煮开。
第七步:把金针菇放入锅中,然后放入1勺盐调味。
第八步:往锅中放入少许水淀粉搅拌均匀,待锅中的汤再次煮开后即可关火。然后再淋上几滴香油。
食材明细
小白菜30克,豆腐20克,胡萝卜10克,高汤180毫升,盐2克,香油3毫升
豆腐汤好吃的做法
步骤1
小白菜清洗干净,沥干水分,切小丁,备用
步骤2
豆腐清洗干净,切小丁
步骤3
胡萝卜清洗干净,切片状
步骤4
起锅把高汤烧开,加入豆腐、小白菜、胡萝卜,煮1分钟后,入盐及香油调味即可
1、准备食材:番茄、豆腐、金针菇、蒜、盐、水淀粉、水、食用油、葱。
2、番茄切小块,嫩豆腐切小块,金针菇去根部洗净备用,蒜切末、葱切葱花。
3、锅中倒入食用油烧热,放入蒜末爆香。
4、放入番茄翻炒至出汁,加入适量水。
5、大火烧开,放入嫩豆腐。
6、再次烧开,放入金针菇。
7、再次烧开时画圈方式淋入水淀粉。
8、加入盐调味,再撒上葱花即可出锅。
材料
冻豆腐(或北豆腐)200克,海带结50克,蘑菇50克,姜2片
做法
1、冻豆腐块挤干水份,海带结洗净,蘑菇洗净撕成小片
2、锅中油烧热后,放入冻豆腐,略煎一会
3、煎至豆腐表面有些发黄后,倒入水、海带结、姜片
4、煮至水开后,转小火煮30分钟,煮至一半时将蘑菇倒入一起煮
5、出锅前撒盐即可
材料
鲜香菇、豆腐、橄榄油、葱姜、生抽、醋、糖、辣椒油、胡椒粉、水淀粉、鸡蛋、香油、鸡精
做法
1、鲜香菇洗净,放开水中煮2分钟。
2、豆腐切小粒,放淡盐水中浸泡10分钟。
3、锅中加入橄榄油,爆香葱姜,倒入切丝的香菇翻炒。
4、加入适量的开水,加入生抽、香醋、少许糖、油辣椒。
5、煮上3分钟后加入豆腐、胡椒粉、适量盐,用水淀粉勾芡,倒入蛋液搅匀。
6、最后加少许鸡精,淋入香油,撒上葱花即可出锅。
里脊肉、胡萝卜、香菇切丝,金针菇切成小段备用
盒装内脂豆腐,用刀划成小块
锅中倒少许油,放入蒜末煸香,倒入肉丝煸炒1分钟
加入金针菇、香菇、胡萝卜,煸炒1分钟
加入适量清水,倒入豆腐,开锅煮2分钟,加入生抽2勺,醋3勺,调匀的淀粉水,汤汁变稠后加入打散的鸡蛋,快速用用铲子推开
最后撒上香菜,白胡椒,适量盐,再煮1分钟就可以出锅啦
豆腐汤是一道传统的以豆腐作为主材配以其他食材烹制的汤料理。在诸多菜系中均有此菜。豆腐汤营养丰富,高无机盐、低脂肪、低热量。
材料
嫩豆腐250克,细盐、味精、小麻油各适量。
1、嫩豆腐切厚片。
2、起汤锅,放水1大腕。先倒入豆腐,加细盐适量。用大火烧沸汤后,继续烧开5分钟,加味精,淋上小麻油 ,装碗 。
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