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六个月宝宝可以吃的水果

六个月宝宝可以吃的水果(图1)

6个月宝宝可以吃多种菜泥、水果泥、强化铁米粉、配方奶。

6个月宝宝随着生长发育的逐渐成熟,营养需求越来越大,需要有出生时的纯乳类(液体食物)向幼儿半固体(泥糊状食物)和成人固体食物转化的过渡时期。这个时期的食物称之为换乳食物,亦称辅食。宝宝6个月时已开始添加辅食,从纯乳类食物向泥状食物转化。

6个月宝宝添加辅食时需要遵循以下原则:与月龄相适应:过早添加辅食,易导致消化功能紊乱;过晚会造成婴儿营养不良。开始只给婴儿吃一种与月龄相适应的辅食,如蔬菜的引入,最初是一种菜泥一日喂2次,持续3~4天或1周后,婴儿消化状况良好,排便正常,再尝试另一种蔬菜或食物,以刺激味觉的发育,不可短时间内增加多种食物。开始先喂流质食物,再逐渐添加半流质食物即泥状食物。初期食物应细小,口感要嫩滑;在婴儿快长牙或正在长牙时,质地再粗大一些。每次给婴儿添加新食物时,喂养次数要少、量不要大,以后逐渐增加

6个月宝宝正处于身体发育的高峰期,肠胃功能也比以前好很多,也有更多的食物可以给宝宝选择,宝宝这个时候除了吃母乳、奶粉、辅食之外,也可以多吃一些水果,例如草莓、猕猴桃、桃子、苹果、香蕉、哈密瓜、葡萄等都是不错的选择,不过由于宝宝消化系统查,可以将这些水果做成果泥给孩子吃。

六个月的宝宝可以吃的辅食和水果,有好多呢。

辅食可以试着给宝宝开始添加鸡蛋,等宝宝适应了以后,可以添加苹果泥的辅食给宝宝吃,这个时候量都不需要太大。

渐渐的还可以添加米粉,小米粥,蒸熟的贝贝南瓜,水果可以吃香蕉等软质的水果。芒果凤梨菠萝等易过敏的水果不可以直接给宝宝吃。

六个月的宝宝可以喝一些米粉,米粉中含有丰富营养物质,有婴儿所需微量元素,比如钙、铁、锌、硒和各类维生素等,六个月宝宝需要补铁,可以买一些含有红枣的米粉。


平时也可以喂一些米汁,从八分之一的蛋黄增加到四分之一,不可添加蛋白,防止过敏。六个月宝宝可以吃些水果泥和蔬菜泥,比如苹果泥、山药泥、胡萝卜泥、土豆泥、香蕉等,要给宝宝弄成糊状再喂养。

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