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鸭胸肉的热量(以100克可食部分计)是90大卡(376千焦)。每100克鸭胸肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
100克鸭胸热量有200卡～500卡～800卡。饭菜饮品有燕窝炖牛奶，鱼胶炖牛奶，全兔宴，全鸡宴，蔬菜面，水果面，沙茶，沙茶面，桃胶炖牛奶，梨胶炖牛奶，水果炖牛奶。
鸭胸翅的热量有200卡～300卡。饭菜及甜点有东北热汤面，轻食麻辣烫，鲜肉包子，斯味洛奶茶，好时牛奶巧克力，沙县炸酱面，炸牛肠，沙茶鱿鱼。
240大卡/100g。
鹅胸肉是鹅身上热量较低的部位，是减肥期间蛋白质最佳来源之一，适宜作为减肥期间的肉类食物来源适量食用，因此我们就可以发现了，鹅胸肉是很好的食物了，它的热量是比较低的了是鹅身上热量较低的部位，是减肥期间蛋白质最佳来源之一，适宜作为减肥期间的肉类食物来源适量食用，因此我们就可以发现了，脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鹅胸肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
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