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热量为280大卡
做法
1. 剩下的芋泥牛乳备用。
2. 芋头洗净去皮切块。
3. 将芋头摆放入蒸屉中。
4. 上锅大火蒸十五分钟左右。
5. 锅中水烧开放入西米。
6. 将西米煮十分钟左右，盖上锅盖焖半小时左右。
7. 将西米盛入碗中。
8. 放入芋头。
9. 加入适量芋泥牛乳拌匀即可。
大概热量会有500卡
大约是200-300大卡,喝多了容易长胖。 营养素含量(每100克),热量(大卡)65.78,碳水化合物(克)6.52,脂肪(克)3.09,蛋白质(克)3.27,纤维素(克)0.21。
号称用66颗潮汕甜种油柑才能榨出一瓶油柑茶。按照一颗油柑单果6至10克的重量来看，一杯奈雪的油柑茶需要396克至660克。即1斤左右。
芋泥巴斯克（Basque Burnt Cheesecake）是一种起源于西班牙巴斯克地区的传统甜点，由奶酪、糖和蛋等原料制成。芋泥巴斯克的热量取决于不同的配方和大小，但通常每100克芋泥巴斯克含有约300-400卡路里左右。需要注意的是，这个数据仅供参考，实际情况可能会因食材来源、厨师技巧等因素而有所不同。在享用美食时还需适当控制摄入量，并结合健康饮食习惯进行搭配。
每100g含有329千卡。乳酪塔是一道美食，原料为黄油70g、糖份35g、鸡蛋2旦。芋泥巴斯克乳酪塔热量是每100g含有329千卡
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