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1.瘦人多好动不好静，断不会或坐或躺在一旁看你一人忙家务，只需适当安排，即可为你分担不少家务。
2.瘦人身轻如燕，具有挤车占座之特长，可力排众人抢得座位让与你坐，省得站的两脚发直，或被挤成照片.
3.下雨时与瘦人共撑一把伞，不必担心伞小二人皆被淋湿，二人可悠然漫步于雨中。
4.瘦人可督促你减肥，为保持二人形象和谐必得时刻提醒你不可过胖，身边随时有人监督，可坚定你的减肥信念，保持身材。
5.瘦人好穿衣，若定做自然比胖人节省衣料，若购买，时下的服装多为瘦版型，不必到处寻找“加肥加大”的.
6.与瘦人同睡一床，比较宽松，不必担心半夜醒来发现自己被挤至一角或不幸被压到半死。
7.瘦人一般不太会挑剔饮食，不会对你作的饭菜百般挑剔，你不必天天为作饭绞尽脑汁。
8.瘦人跑的比较快，遭遇小偷时，可轻松将其擒获，避免财产损失。
9.瘦人多心细，可弥补你丢三落四之短处，同时又可把你照顾的体贴入微。
10.最后瘦人毕竟分量轻，你二人万一不和动起手来，也不会被修理的太惨。
好处：
降低患病风险：减肥可以减少身体负担，降低患糖尿病、心血管疾病和肥胖相关癌症的风险。
改善身体素质：减肥可以提高身体素质，提高体能，增加肌肉强度和耐力。
提高生活质量：减肥可以改善睡眠质量、减轻关节负担、减少酸痛感、提高自信心，提高生活质量。
坏处：
营养不良：减肥过程中节食过度会导致营养不良，缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养素。
代谢失调：减肥过程中限制卡路里摄入会导致代谢失调，造成身体对营养吸收减少或者体重反弹。
减下来对身体的好处一般有维持身体健康、提升新陈代谢率、减少心脑血管疾病的发生风险等，坏处一般有营养不良、月经不调、免疫力下降等
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