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如果因为生气诱发了回奶那需要遵医嘱积极口服催奶的药物来看看。可以用针灸的同时或者建议口服疏肝理气的中药，多休息一段时间会有明显的效果的。近期也不要劳累，在饮食方面多做调理，可以吃乌鸡汤，鲫鱼汤等来帮助下奶，多食疗一段时间。
产后一周回奶可以口服通乳颗粒追奶，多吃一些鸡汤，鱼汤，排骨汤等汤汤水水的食物，有利于促进乳汁的蜂蜜，不要挤压乳房，饮食的口味要清淡，多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的食物补充营养，不要熬夜和劳累，不要受凉，不要挤压乳房。
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