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晚上睡觉两腿出汗，这种确实考虑是一些盗汗为主，可能是因为有一些肾阴虚导致的，多数跟长时间熬夜劳累，或者经常吃一些辛辣燥热的食物有关，建议平时也可以泡点枸杞茶喝一下，同时可以在专科医生的指导下服用一些滋阴固表止汗的药物。生活作息保持规律。
睡觉时头上容易出汗，可能是因为缺钙，缺钾、贫血、营养不良、体质虚弱、内分泌失调和免疫力低下引起的症状。治疗包括加强营养，均衡饮食，不吃刺激性辛辣食物，不吃零食，多喝汤，多吃蔬菜水果，口服玉屏风散和葡萄糖酸锌口服液，龙牡壮骨颗粒治疗。
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