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鸡蛋和豆浆是可以一起吃的。豆浆中含有丰富的蛋白质和矿物质，比如钙、磷、铁等微量元素。而鸡蛋中也富含有人体所必需的氨基酸，容易消化和吸收。
豆浆和鸡蛋都是健康的食品，而且两者同时食用没什么问题。豆浆是通过煮沸而加热的混合物，是一种富含大豆蛋白的健康饮品。
1. 豆浆和鸡蛋营养丰富，可以一起食用，但不建议用煮熟的豆浆冲鸡蛋花。
2. 喝豆浆需注意禁忌，不能喝太多，最好煮熟后喝，不建议饭前喝。
3. 吃鸡蛋需注意禁忌，一天最多吃1-2个，不建议生吃，胆固醇高的人群最好少吃。
可以同食。
扩展资料
芒果不能和什么同食？
芒果是一种热带水果本身来说口味好，而且营养丰富，对于人体来说是一种很好的水果。但是吃芒果的时候不要和海鲜一起吃，因为首先芒果和海鲜都属于容易引起过敏的东西。
如果一起食用过敏的几率会增加。另外在吃芒果的时候最好不要喝酒或者喝酒精类的饮料，这种情况下也容易引起过敏，甚至对人体的肾脏造成一定的不良影响。
在吃芒果的时候也不要和辛辣刺激性的食物一起吃。因为芒果本身来说性质就比较热，和辛辣刺激性的食物一起吃，容易加重胃肠道的负担，也容易引起上火的症状。
鸡蛋不能和什么同食
鸡蛋和豆浆不能一起食用， 会降低人体蛋白质的吸收。而豆浆里含有蛋白酶、鸡蛋豆浆加在一起的时候，鸡蛋蛋白溶解后不容易吸收。还有鸡蛋和白糖不能同煮，同煮会使鸡蛋里的蛋白质中的果氨酸变成赖氨酸的结合物。这些物质会影响人体吸收的。
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