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因为宝宝年纪小，脾胃虚弱，消化功能差，尤其是在添加辅食之后，经常会因为消化不良引起大便干燥，导致便秘，所以妈妈在给孩子选择辅食上一定要选择容易消化的食物，比如可以把鸡蛋做成蒸鸡蛋，软面条煮的烂一点，蔬菜做成蔬菜泥，果汁榨成汁加热给宝宝喝，适当的给宝宝喝一些温开水，促进宝宝的消化。
八个月宝宝吃米粉便秘适当给孩子喝一些金银花水，还有就是可以给孩子榨一些新鲜的蔬菜水果汁，可以给宝宝适当按摩按摩腹部，有助于胃肠蠕动，促进消化，如果宝宝排便还是很困难，可以使用药物缓解，不需要暂停辅食，只需由稠变稀即可。
可以吃西瓜，西瓜属于寒食，有清热去火的作用，对于便秘可以达到一定的改善效果，在家可以给宝宝榨一些西瓜汁，通便的作用会比较明显，但是记得西瓜性寒可以吃但一定要记得少吃，日常饮食主要也要以清淡饮食为主，必要的时候可以用润滑油或者用开塞露帮助宝宝排便。
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