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这种情况就不要做剧烈运动的工作了，如果饭后立刻剧烈运动就容易引起胃下垂的，这种情况可以对症治疗，胃胀痛可能是吃的太饱撑的，如果是这个原因引起的，可以把吃的东西吐出来，可以催吐疗法，不能暴饮暴食，如果经常胃胀痛，也可能是胃溃疡，胃肿瘤，胃息肉或其它胃病引起的，需要做消化科检查的。
吃东西反胃呕吐，考虑是胃病导致的，一般跟胃炎有关系，需要去医院就诊，让医生检查后确定。建议采取中西医结合进行治疗，呕吐严重需要暂时禁食的，平时不要吃得太饱，避免辛辣油腻的食物。在医生指导下口服药物，配合中医中药和针灸来治疗，效果是不错的，
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