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孩子总是大便干可以改善饮食结构，多食富含纤维的食物，如芹菜、适量粗粮等，适量饮水，保持肠道湿润。可以口服益生菌，也可以口服酸奶，因为酸奶中含有人体所需的益生菌。可以绕肚脐顺时针按摩，以促进肠蠕动。
小孩子出现大便干燥的时候，可以多让孩子喝一些水，也要多吃富含粗纤维的食物，可以在医生的指导下给孩子服用益生菌的药物来调节身体。但是不要给孩子吃不好消化的食物，也不要吃辛辣刺激性的食品，同时多让孩子做运动，这样的话也能够缓解症状的。
考虑是小孩子胃肠道功能不好造成的。平时要多注意孩子饮食，养成孩子不挑食的习惯，按时吃三餐。平时让小孩多喝水，多吃杂粮和水果，例如香蕉番薯等食物，少吃油炸类食物或者是难消化类食物，饭后可以给孩子按揉腹部，促进胃肠道蠕动，如果情况严重，可以在医生指导下使用一些药物改善情况。
宝宝大便干燥比较硬的话，宝宝可能属于便秘的一种现象跟饮食习惯和生活习惯都有一些关系的，如果宝宝超过了一周岁可以给宝宝吃一些粗纤维的饮食，比如马铃薯，白菜干，白萝卜，木耳，香菇，青菜，小米煮粥，玉米榨汁，蒸苹果，香蕉等等保持大便的通畅。
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