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紧急避孕药引起的月经量减少可以调理，建议口服活血调经的药物，如益母草颗粒，喝点红糖水，不要吃生冷和寒凉、刺激性的食物，不要熬夜和劳累，平时的饮食口味要清淡，多吃一些含铁丰富的食物，有利于补血，注意个人卫生，每天使用温水清洗外阴。
月经期的出血量少，可以吃中药来做调理的，建议用一些补血养血的药物配合活血祛瘀的药物，联合用药来调经会比较好的，看一下平时的经期是否规律，也可以积极做一个彩超的筛查，但是月经的不规律对健康的影响是比较大的，需要适当的配合运动。
雌激素低月经量少，可以服用口服用西药，还可以同时可以配合中医来进行调理，有助于改善。疗程考虑服用3-6个月左右。饮食方面，可多吃豆浆、豆奶、豆制品、牛奶、瘦肉，都有助于改善。还可以吃海参、枸杞子、山药、桑葚、黑豆等食物，对雌激素的偏低都有一定的改善作用。
出现月经不调，月经量少，颜色发淡的情况可能和雌激素分泌不足或者气血虚导致的有关，平时一定要注意好月经期的卫生，在来月经期间要避免吃刺激性寒凉的食物，多吃红枣、桂圆，瘦肉等饮食补气养血调理月经，如果长时间没有好转就要补充雌激素。
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