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答有高筑墙，广积粮。——清代大臣张廷玉《明史·朱升传》
这两句大意是：把城墙筑得高高的，广为储备粮食，就可以立于不败之地。明太祖朱元璋打天下时，攻下了徽州，有人把朱升推荐给朱元璋。
朱元璋向朱升询问当时的形势及策略，朱升告诉他三句话：“高筑墙，广积粮，缓称王。”朱升的献策，受到朱元璋的称许。因为不管保证战争的胜利还是保持政治的稳定，“广积丰粮”都是十分重要的。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
碗，最早可追溯到新石器时代泥质陶制的碗，其形状与当今无多大区别，即口大底小，碗口宽而碗底窄。
下有碗足，高度一般为口沿直径的二分之一，多为圆形，极少方形。不断变化的只是质料，工艺水平和装饰手段。一般用途是盛装食物。碗作为人们日常必需的饮食器皿，碗的起源可追溯到新石器时代泥质陶制的碗，其形状与当今无多大区别，即口大底小，碗口宽而碗底窄，下有碗足。高度一般为口沿直径的二分之一，多为圆形，极少为方形。不断变化的只有质料，工艺水平和装饰手段。一般用途是盛装食物，碗因为其体积较锅、盂小而可用手端盛。上阔下窄的形态，放在平地上是不稳定的，考古学家推测，古人对碗的使用，可能是最初是放在地上挖出的坑之内的。制碗的材料有陶瓷、木材、玉石、玻璃、琉璃、金属等1. 古人盛粥或盛汤使用的是瓦器或陶器。
2. 这是因为瓦器或陶器具有良好的保温性能，能够保持食物的温度，使其更加美味可口。
3. 古人在制作食物时，注重保持食物的温度，使用瓦器或陶器可以有效地保持食物的热度，延长食物的保鲜期。
同时，瓦器或陶器还具有较好的耐热性和耐用性，可以多次使用，符合古人节约资源的生活理念。
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