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这个很难，天生的这个很难改变，除非您全身都增肥，不能够局部增肥的。因为这个真的是遗传基因占主要的，所以很难改变。要不您就一起胖，要不就重点减脂一下腿部，多做一些腿部运动和塑型训练。同时还可以上半身局部穿比较膨胀的颜色，借助穿搭视觉效果来改善
上半身瘦下半身胖穿搭推荐如下
第一：大衣+小脚裤
大衣搭配小脚裤是在冬天里比较流行的一种穿衣搭配方法，可能下半身比较胖的人穿小脚裤的时候会比较显得胖。但是，要知道大衣的长度是比较长的，它能够把你下半身比较胖的特点遮住。因为穿衣搭配的技巧，就是要学会扬长避短，把我们比较胖的地方都遮盖起来，把那些比较瘦的地方都露出来。
所以说用大衣刚好可以遮住我们的下半身，这样我们看起来就没那么胖了。在大衣的选择上，建议大家选择那些宽松的比较长一些的大衣，每一件大衣的款式都是不一样的，也有那些中长款的大衣，但是那种就没有那么大气，没有那么大牌，主要靠个人的喜欢。
在鞋子的选择上，你可以选择短靴，当然也可以选择小白鞋。这里就不建议大家选择长靴了，因为长靴的话，需要陪那些短的衣服会比较好看一些。
第二：长靴+外套+短裤
这种穿衣搭配的方法在冬天来说，也是比较时髦的也是比较适合比较胖的人穿，特别是下半身比较胖的人，因为长靴是比较显瘦的并不是说，胖的人不能穿。时候你可以搭配一件外套，中长款的外套很可以把你大腿位置遮住的那一种。
然后再配一件短裤，可以说是非常的潮流和时尚的，而且这种穿衣搭配的方法很显高。也显得你的腿特别的瘦，看起来整个人的身材就比较均匀一些，这是大家可以选择的穿衣搭配风格。
第三：长裙+外套
其实，下半身比较胖的人是比较适合穿长裙的，不管是那种收腰的长裙，还是直筒的长裙都是可以穿的。两种裙子都有不一样的风格，直筒的长裙虽然也很显瘦，但是就没有收腰的裙子那么显高，但是直筒的裙子也很好看。
这时候如果是在冬天的话你可以搭配一件长款的外套，大衣也是可以的，今年非常流行这种穿衣搭配的方法。
如果是觉得太冷了，你下面还可以穿加绒的裤袜来保暖，很多人都觉得女生，冬天不能穿裙子，其实你里面穿肉色的裤袜还是不会有什么影响的，能够非常的保暖，而且又能够穿出一种潮流时尚的感觉。
上半身瘦，下半身胖的人怎么穿搭呢？
其实呀，这个问题很好回答！如果一个人上半身瘦，下半身胖，那么下半身就不能穿膝盖以上的裙子，要穿阔腿裤，上面可以穿个休闲的短装，一面可以穿个阔腿裤，这样显得身材很高，完全看不到腿胖，如果特别喜欢穿裙子的，一定要穿长裙子，小腿肚下面那种长度的裙子
以上就是关于“上身瘦下身胖怎么调理”的全部内容，希望能帮到你！
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