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导致月经不调的原因是多种多样的，如果排除一些妇科疾病，一般平时可以考虑乌鸡白凤丸，定坤丹，坤泰颗粒等一些中成药先调理一段时间，副作用相对比较小，必要时在月经期的第2天或者第3天，做一个女性性激素6项指标的检查，综合分析，再针对性的对症治疗。
在月经期间也是可以吃调理脾胃的中药，一般这种情况对月经的影响不会太大，但是在来月经期间一定要多加注意，尽量不要吃一些生冷或者是太过于寒凉的食物，少吃一些辛辣刺激的食物，注意生活有规律，同时也可以每天适量的进行运动锻炼的。
月经提前需要吃调经养血，开郁舒气的中药进行调理，月经提前主要是由内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神紧张、劳累、失眠或使用药物等引起的，同时建议在月经前期应该多食用含有维生素的食物。
来例假期间是不可以吃调理肠胃的中药的，例假期间体质都比较虚弱，是不可以服用任何药物的，有时服用药物容易引起月经紊乱。可以等例假完事以后再口服中药治疗，例假期间要注意饮食，多吃点易消化的食物，少吃刺激性大的食物，注意保暖，多穿点衣服，不要着凉了。
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