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要考虑是低血压的症状，平时观察看看有无头晕，乏力，容易疲惫疲劳等症状，建议平时注意饮食，要荤素坚持合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变强壮，另外可以化验血看看检查看看红细胞是否过低，血红蛋白不足，考虑是贫血，可以平时多吃富含蛋白质，铁，叶酸，维生素b12，维生素c的食物，如猪肝，蛋黄，瘦肉，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐红，糖以及新鲜的水果和蔬菜，
血压低吃鸡蛋红糖水是有一定作用的。红糖水本身是有提升血糖、补充血容量的效果的。除了喝红糖水以外还应该吃补血食物或者药物，要注意定时运动，做好高盐、高脂饮食也可以使血压升高。
哺乳期妇女需要母乳喂养，这是很消耗能量的，所以她们必须加强营养，吃更多脂肪的食物。选择高热量和高蛋白食物，多吃鱼汤、肉汤、猪排汤、瘦肉如牛肉或羊肉，多吃海鱼作为高蛋白食物，或者选择豆腐和豆制品，多喝粥来补充循环血容量。三餐应吃粥，粥能使血压适当升高，味道稍咸，不要太淡，也有利于血压升高。
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