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7月宝宝的宝宝已经可以添加辅食了，家长可以从饮食入手调理宝宝的肠胃。宝宝添加辅食要以易消化吸收的菜汤、面食、米糊为主，以后逐步增加辅食的浓度和品种，适应营养和咀嚼能力发展的需要，还要由少到多慢慢增加分量；还可以多给宝宝吃一些对肠胃有益处的食物。
孩子脾胃虚弱，可以口服健脾颗粒进行调理，平时注意三餐定时，要以容易消化的软食为主，不要吃过于生冷和刺激性的食物，饮食的口味要清淡，要多喝一些温开水促进食物的消化和吸收，不要让孩子暴饮暴食，或者是在睡前吃东西，以免增加肠胃的负担。
可以适当的给宝宝吃点鸡蛋，这个是没有什么多大关系的，宝宝肠胃功能不好，平时要注意宝宝的饮食，不偏食，不挑食，适当饮食，不暴饮暴食，必要的时候可以给宝宝吃点调理脾胃的药物，对改善宝宝的消化不良是有帮助的，对调理宝宝的脾胃功能都是有辅助作用的。
孕妇出现脾虚症状多是与怀孕后饮食不当或是睡眠质量差有关，饮食不当和睡眠不足都可造成孕妇肝火旺盛、脾胃虚弱、脾胃失调。若是孕妇出现该症状，主要是与调理脾胃为主，可在饮食上可多吃清淡而富含营养的食物，海鲜类食物尽量少吃，平时适当补充钙剂。
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