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当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高脂血症。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖。
女性怀孕之后身体各项指标会出现很多变化，尤其是血糖问题，很多女性在怀孕期间会出现血糖偏高的情况。
孕期血糖高的原因：
1、可能是激素阻碍分泌引起的，因为准妈妈胎盘会分泌出很多对抗胰岛素的激素，所以胰岛素分泌如果减少的话，很容易造成准妈妈孕期血糖偏高的情况。
2、不合理的饮食也会引起孕期血糖升高，孕期如果吃太多高糖、高脂食物的话，会引发胰岛素分泌会增多。
3、如果准妈妈太过肥胖的话，身体里的胰岛素降血糖的活力会严重的降低， 从而导致血糖升高。
孕期血糖高的解决办法：
1.孕妇应该少食多餐，将每天应摄取的食物分成5-6餐，因为一次进食过多会造成血糖快速上升，而空腹太久会导致孕妇饥饿性酮症。最好分3大餐，3小餐。
2. 孕妇应该多吃青菜，水果应在两餐之间食用，含糖量高的水果应避免，如甘蔗、西瓜、哈密瓜、香瓜、樱桃等。多吃富含膳食纤维食物，如芹菜、南瓜、胡萝卜等。
3. 孕妇应该每天坚持30分钟有氧运动，如孕妇瑜伽、快步走、游泳等。建议运动前必须先到医院进行全面系统的体格检查，并与医生一起制订适合自己的运动方案。
如果血糖特别高了，可以适当的用降糖药，如果血糖只是微微偏高，一般不需要用降糖药的，注意饮食调理，不要吃太甜太油腻的，不要过多肥胖，要适当的活动锻炼身体，要控制体重。要经常测测血糖的，根据血糖的情况处理。不要暴饮暴食，要养成良好的饮食习惯和生活习惯。
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