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收缩压偏高，可以服用小剂量的利尿剂。如氢氯噻嗪片，吲达帕胺或用钙离子阻滞剂，如氨氯地平。同时改善生活方式，戒烟戒酒，低盐低脂饮食，每天食用食盐不超过6克，食用油在25~30克。多吃含钾丰富的食物。适当进行中等活动的运动，保持良好的心理状态。
可以正常食用芒果的。芒果当中含有丰富的维生素A，此类水果还有助于改善由于晕船、晕车所引发的恶心、呕吐等症状。除此之外，它还可以促进胃肠蠕动，改善便秘，还可以起到一定的美容养颜功效。除了以上这些功效之外，芒果这类水果还有一定的抗菌、消炎、降脂、祛痰止咳的功效。
对于孕妇来讲控制好自己的血压是相当重要的。如果在怀孕之前血压超过了180 /110，那就不要怀孕了，风险性是相当大的。对于孕妇同时患有高血压的情况，一定要控制好自己的饮食，每天还要有适当的运动，只有血压超过180 /110才主张服用降压药物的。
你的情况是血压高应该积极口服降压药治疗，可以口服硝苯地平缓释片降压，密切监测血压的变化，把血压控制在理想范围之内，有时间的话再化验一下血脂，如果血脂偏高的话，也要口服降脂药治疗，平时注意低盐低脂饮食，不要吃太油腻的食物。
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