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5个人，一斤羊肉正常情况下够2～3个人食用，但是不同的制作方式和饭量能供给的人数也不同，例如饭量较大的人吃羊肉串，或者涮羊肉卷可能只够一人食用。
羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。中医认为，羊肉味甘而不腻，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。但有的人吃了反而会让身体不舒服!
七两羊肉应该够一个人吃了，无论是剁馅包包子包饺子，还是炖羊肉，烤羊肉，七两羊肉绝对够了，毕竟是肉，吃的多了要顶很长时间消化，饱腹感也比较强，就像我们吃烤肉，中午吃的，晚上都不饿，所以我个人认为七两羊肉完全够一个人吃的了，而且会觉得很饱。
不够，需要七个人
羊头可以吃但不易多吃，羊头是一种美味，有的饭店专门做羊头，而且做的味道很好，人们去买要排队，而且去晚了还买不到，比如齐河县就有几家专门卖羊头的饭店生意很火，要提前订去晚了买不到，羊头虽然好吃，但不易多吃，羊是热物，吃多了容易上火
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