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河虾如何吃补肾壮阳效果好

河虾如何吃补肾壮阳效果好(图1)

材料

新鲜河虾250克、韭菜50克、鲜红椒三只

调料:油、盐适量、生抽少许

做法

1、先将河虾剪去尖嘴,用淡盐水泡泡再反复冲洗干净滤干水,韭菜切小段,红椒切斜圈;

2、坐锅烧热,下河虾小火煸至变红色即可盛出备用;

3、坐锅热油,放虾炒香,跟着下红椒和韭菜翻炒均匀,调盐味淋少许生抽即可。

注意

1、一定要将河虾剪去尖嘴,否则吃的时候会扎嘴,勤劳的还可以将虾足也剪去。

2、用淡盐水很容易将虾清洗干净。

3、河虾尽量购买活的,没有的话买青色的,那是刚刚死的,如果虾体颜色发白、虾身发软、头身分离的建议不要买,一般是死了很久的不新鲜了。

4、韭菜炒河虾是道补肾壮阳的菜。

用料


河虾200g,韭菜150g,干淀粉一汤匙,红椒丝5g姜丝5g,料酒5g,生抽一汤匙,盐3g.黑胡椒粉少许。


步骤 1


河虾洗净,韭菜择洗干净


步骤 2


虾用干毛巾包裹轻轻压干水分,洒上干淀粉


步骤 3


抓匀,使每个小虾上都沾上点干淀粉


步骤 4


热锅冷油,将沾上薄薄一层干淀粉的虾入锅爆香,先别着急翻动让其定型


步骤 5


见一面煎定型后翻面继续煎至表面香脆,盛起盘由备用。


步骤 6


韭菜切寸段,红椒和姜都切丝。


步骤 7


热锅冷油爆香姜丝和红辣椒丝后倒入虾炒匀,放入韭菜段一起炒匀(最多半分钟)


步骤 8


沿着锅边淋入少许料酒提解去腥。


步骤 9


淋入少许生抽.


步骤 10


洒点点黑胡椒粉拌匀即可盛出装盘。

一、准备食材:野生河虾(活的)一盘,清洗干净去虾的尖嘴及虾线。韭菜清理干净,洗净切小段,


二、准备配料:生姜切丝,盐,料酒,酱油,白糖。


三、锅热倒油,油温烧至六成热时,下姜丝爆香,然后下河虾大火翻炒,虾炒至变红,转小火开始调味,盐少许,料酒少许去腥,白糖少许提鲜,再放点酱油,再把韭菜放进去大火翻炒,炒至稍微变软捞出装盘 。 美味的韭菜炒河虾就做好了,做法简单易学

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