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没办法补身体。最好要少不用避孕药，尤其是紧急避孕药，一年内不要超过三次，一个月不要超过一次，经常服用对身体的伤害比较大，可能会导致色素沉着，类似早孕反应，白带增多，乳房胀痛或月经失调等不良反应。要采用避孕套，达到避孕的效果。
紧急避孕药是激素类药物，它的副作用有恶心呕吐、乳房胀痛、头晕乏力、小腹疼等。服用紧急避孕药以后，宜多喝点白开水勤排尿加速排泄，多吃点水果蔬菜，不要挤压揉搓乳房。紧急避孕药容易引起月经不调，因此以后一定要记得避孕，不能多次服用紧急避孕药。
紧急避孕药引起的月经量减少可以调理，建议口服活血调经的药物，如益母草颗粒，喝点红糖水，不要吃生冷和寒凉、刺激性的食物，不要熬夜和劳累，平时的饮食口味要清淡，多吃一些含铁丰富的食物，有利于补血，注意个人卫生，每天使用温水清洗外阴。
口服紧急避孕药之后一周左右会有少量的出血，称为撤退性的出血，不是月经，如果在这之后来月经，但是月经量很少，有可能属于是药物引起的副作用，可以口服益母草颗粒进行调理，有利于改善症状，停止服用紧急避孕药，两个月之后月经一般会自行恢复到正常。
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