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经常拉肚子可以通过饮食来调理，但是如果饮食调理没有明显的效果，可以通过药物的方式来治疗，可以喝一些调理肠道功能的益生菌菌药物，这样可以促进肠道功能的恢复，但是如果病情比较严重的，需要到医院做大便的检查，找到致病因素，以后对症治疗。
引起婴幼儿腹泻的病因分为感染性和非感染性因素感染性因素：
肠道内感染
肠道外感染，如患中耳炎、上呼吸道感染、肺炎、泌尿系感染、皮肤感染或急性传染病时可由于发热、感染源释放的毒素等作用而并发腹泻，有时病原体可同时感染肠道。
非感染因素：饮食因素 .气候因素
宝宝经常腹泻比较常见的原因是胃肠道功能失调，菌群紊乱，消化不良，受凉引起的，给孩子口服益生菌之类的药物进行调理，有利于改善症状，不要吃一些过于生冷的食物，油腻的食物也不能吃，以免引起腹泻的症状加重，要注意保暖，两餐之间喝点温开水。
1.饮食方面，尽量避免进食生冷、辛辣刺激的食物，可适当食用有健脾养胃作用的小米粥、山药、红枣等；2.医药方面，若小儿兼见腹泻、腹部不适、纳食欠佳、消化不良等症状，可予西药益生菌、胃蛋白酶等调节胃肠道，亦可予健脾养胃、消食止泻的中成药。
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